咳を止める奮闘ブログ★自己紹介②

つまようじです。

今日は前回の続きになります。

 

陸上競技部の練習は思っていた以上にハードでした！

特に高校の陸上競技部では、休みが年末年始のみで、練習と大会の日々を送りました。

 

公道を走っては倒れ込んでいるので、通りがかりの人がかなり心配していましたw

筋トレは筋肉痛のうえに筋肉痛を重ねる感じ！

やめたいとは思いませんでしたが、休みたいとは思っていました。

しかし、サボらず真面目に取り組んだことで、身体はかなり鍛えられていました。

腹筋のシックスパック、胸筋や肩まわりは筋繊維のミゾが見えるくらいに。

そして、そのころには咳と完全にさようならをしていました。

 

なんだ、それなら身体鍛えればいいじゃん！

って思われる人は多いことでしょう。

 

ぶっちゃけその通りなんですが、では質問です！

いま、会社の仕事をやりながら、このレベルの運動をこなしていけるでしょうか。。

 

できるという人もいるかもしれません！

現に、実業団などでやっている人はいるかと思います。

しかし、わたしの働きかたでは定期的にジムへ通うことも困難な状況なのです。

一度チャレンジはしましたが、継続できなかったため、鍛えては戻り、鍛えては戻り。。

 

ですから、運動以外で効果的なものを探すことにしました！

何か必ずみつかると信じて！！

さまざまな情報をとり、さまざまな方法を試します。

咳を止めるまで、どうぞお付き合いください。